快捷搜索:  test  英雄  申请  地球  创意文化园  透露  RNG  防守

欧博app下载(www.aLLbetgame.us):DHA在孕期,哺乳期和婴儿期对智力和视力的促进作用(临床验证)(转载)

皇冠APP下载

www.huangguan.us)是一个开放皇冠即时比分、皇冠官网注册的平台。皇冠注册平台(www.huangguan.us)提供最新皇冠登录,皇冠APP下载包含新皇冠体育代理、会员APP。

,

  DHA是人体必须的多不饱和脂肪酸。是所有哺乳类动物中枢神经系统生长和发育的主要营养物质。人类大脑皮层中除了水分60%是DHA.下面这份研究综述是美国科学家:Berthold Koletzko,Eric Lein, Carlo Agostoni,Irene Cetin 于2008年揭晓于《Journal of Perinatal Medicine》的文章,很周全的叙述了DHA对人类智力生长的显著功效。

  胎儿和婴儿发育需要大量的DHA积累

  大脑中DHA积累最先于胎儿时期,主要发生在孕期的下半期。这个积累一直会连续下去,在2-4岁之间,大脑中DHA累积量到达4克以上。DHA也是视网膜的主要组成部门,约占视网膜脂肪酸的50%。而其他的n-3脂肪酸没有在大脑和视网膜发育中有云云水平的富集。在孕期前期,能转化不饱和脂肪酸的酶在胎儿肝脏发生,然则在出生前活性很低。以是胎儿大脑和视网膜发育所需的DHA必须从母体摄取。母体血液中的DHA含量对胎儿大脑正常发育异常主要。

  早产和正常的婴儿都可以从ALA(亚麻酸)合成DHA,然则水平和量受许多因素影响,好比:基因、性别和膳食状态等。母乳自然含有DHA和AA,现在的婴儿配方奶粉也添加有DHA和AA。只管云云,人体不足的DHA和AA必须获得足够的弥补。

  胎儿和婴儿若何获得DHA

  胎儿完全从母体获得DHA和AA,为了保证胎儿的需要,建议女性在孕期和哺乳期天天至少弥补200毫克DHA,同时建议每周食用一两次海鱼。母乳对于婴儿至关主要,母乳中DHA也许占总脂肪的0.17%-1%。而母乳中DHA至少占到总脂肪的0.8%才气改善婴儿血液中DHA的供应。相对而言,通过弥补DHA到婴儿奶粉和食物,是异常主要的方式来保证婴儿有足够的DHA去支持大脑和视力的发育。

欧博app下载

欢迎进入欧博app下载网站:(www.aLLbetgame.us),欧博app下载网站是欧博官方网站。欧博app下载网站开放欧博注册、欧博代理、欧博电脑客户端、欧博app下载等业务。

  DHA对婴儿视力发育的影响

  婴儿出生时,视力系统异常懦弱,在出生第一年获得飞速生长。许多研究解释,DHA与婴儿视力发育有直接相关性。有足够DHA弥补的婴儿,无论是视力照样眼手协调都显著优于其他婴儿。

  DHA对婴儿智力发育的影响

  研究包罗了种种测试智力发育的方式,好比Bayley法,Brunet-Lezine法以及一些特殊评估方式。获得足够DHA弥补的婴儿血液中DHA含量高,短期(十八个月)和耐久(四到八岁)的智力发育都比对照组有显著提高。

  1、准妈妈什么时刻最先弥补DHA?

  弥补DHA最佳的时间,是在孕初期(孕18周后)——胎儿出生后36个月内。这个阶段是胎儿大脑中枢的神经细胞盘据和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。在孩子出生后,母亲可继续服用DHA,通过乳汁喂给婴儿。

  2、孕妇逐日需弥补若干DHA?

  凭证美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐,孕期及哺乳期妇女天天至少应摄入DHA300mg;婴幼儿凭证体重天天摄入DHA20mg/kg。

发表评论
sunbet声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片

您可能还会对下面的文章感兴趣: